Les problèmes de dos sont un mal récurrent de notre société que cela soit dûs au stress, aux mauvaises positions prolongées à l'excès, aux troubles digestifs ( de part leur connexions neurologiques).
Progressivement le dos se sensibilise et lumbagos, lombalgies, torticolis, sciatique font leur apparition.
Les douleurs rythment alors le quotidien, vous empêchant de vous mouvoir naturellement.
C'est fort de ce constat qu'au Centre paramédical de Casteau nous vous proposons un atelier de yoga du dos.
Manu, kinésithérapeute, osthéopathe et acupuncteur et Katie, professeur viniyoga, conjuguent leurs compétences pour améliorer votre bien-être dans la gestion des pathologies telles que lumbagos, lombalgies, arthrose, sciatique.
Manu vous expliquera les différentes pathologies et vous conseillera selon les vôtres.
Katie vous propose de pratiquer, en douceur et confort, les postures appropriées, dans le respect de vos limites.
Chacune des postures, s'adressera à une zone précise du dos.
Celles-ci conjuguées avec les techniques respiratoires et de relaxation vous permettront de recouvrer la confiance en vos mouvements sans appréhension.
Grâce aux fiches, vous pourrez prolonger les bienfaits de la séance, en l’exerçant chez vous, en toute autonomie. Votre dos s'en verra renforcé et assoupli.
Où ? Centre Paramédical de Casteau
Chaussée de Bruxelles 82 à Casteau
Prix ? 30€
Thé et dossier sur thèmes abordés compris
Comment vous inscrire?
contactez nous au 0485 891 548 ou en laissant message, inscription prise en compte dès versement sur
BE35 9731 3567 4237
Avec la communication: "atelier yoga du dos"
avant 25 janvier 2017
� places limitées à 10 personnes
Port tenue confortable, tapis yoga, couverture recommandés.
Vous avez des questions?
N'hésitez pas à nous contacter 0485/891 548
